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全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。
伴隨著全民健身活動的蓬勃開展，人們的生活理念正發生著巨大的變化，在一些大中城市，為健康而消費成為新時代提高生活質量的一種時尚。在南通農副產品物流中心稽查隊里就有這么一位職員，他叫李騏丞，從小熱愛體育鍛煉，近些年接觸健美，在職期間，始終不曾間斷。這一堅持，已有六年。李騏丞參加了今年9月30日的南通市“銳思杯”健美健身比賽暨健體先生、健身比基尼大賽，該比賽在一定程度上代表了南通健美運動的最高水平，有147名參賽者。李騏丞初次登臺并榮獲“傳統健美80公斤級”亞軍的稱號。
李騏丞說，現代人生活節奏快，工作壓力大，飲食無規律，缺乏運動，這一情況使得國民體質多數亞健康，千萬不能等到醫生說你該健身了，這時候已為時已晚，所以，要積極培養強身健體的意識，要把健身當作愛好，當作習慣，融入到自己生活當中。（安保部 章東 王剛）